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BESSER LAUFEN FÜR ANFÄNGER - Sportratgeber 22901741

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Einfache Bausteine für ein effektiveres TrainingHolger Meier hat u. a. an über 50 Marathons sowie an diversen Ultraläufen teilgenommen. Als Trainer betreut er in den Bereichen Athletik, Functional Training und Ernährungssteuerung neben Welt- und Europameistern aus den verschiedensten Sportarten auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art

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